De sobrevivir a renace; en 2003 llegué a España con mis dos hijos, Cristian, de 7 años, y Guillermo, de 6. Habíamos dejado atrás la crisis del corralito y empezábamos una nueva vida desde cero. Nunca imaginé lo duro que sería empezar de nuevo en un país desconocido. 

Entre las responsabilidades, el miedo y la necesidad de salir adelante, el estrés y la ansiedad se fueron instalando en mi vida sin que apenas me diera cuenta. Los médicos me recetaron medicación. Al principio parecía funcionar, pero con el tiempo dejaba de hacer efecto y necesitaba cambiar de tratamiento. Hasta que un día mi cuerpo dijo: basta. 

Ese agotamiento me llevó a ingresar en un hospital. Allí, conectada a un tubo de oxígeno, sin poder hacer nada más que respirar, comprendí una gran verdad: si quería cuidar de mis hijos, primero tenía que aprender a sostenerme a mí misma. 

Fue entonces cuando regresé a lo esencial: la naturaleza, la respiración consciente, la energía y el poder de las plantas y sus aromas ancestrales. Poco a poco volví a sentirme en casa, reconectando con mi cuerpo, mi mente y mi alma. De esa transformación nació el Método SERC (Sanación Energética y Respiración Consciente). 

Soy Paula Carballo, terapeuta holística, y desde hace 20 años acompaño a mujeres que viven el estrés y la ansiedad en silencio, ayudándolas a recuperar su calma y su bienestar con herramientas sencillas que pueden practicar en solo 5 minutos al día. Porque sé lo que es sentirse sola.